Ahojte, glam rodinka ✨

Ako mama veľkej rodiny trávim doma veľa času a upratovanie je u nás na dennom poriadku. Nie je tajomstvom, že mastnota v kuchyni a vodný kameň v kúpeľni sú moji najväčší nepriatelia. A keďže nechcem tráviť hodiny drhnutím, stále hľadám produkty, ktoré mi uľahčia prácu. Nedávno som vyskúšala Pulirapid a musím povedať, že ma príjemne prekvapil.

Pulirapid Odmasťovač za studena

V kuchyni bojujem hlavne s mastnotou na plechoch, panviciach alebo digestore. Bežné čistiace prostriedky často potrebujú horúcu vodu alebo veľa drhnutia. Pulirapid odmasťovač funguje za studena – jednoducho nastriekam, nechám chvíľu pôsobiť a potom jemne pretriem handričkou. Stačí naozaj krátko, žiadne zdĺhavé drhnutie, a mastnota ide dole.

✨ Čo oceňujem:

• šetrí čas aj energiu

• jemne pretriem a je hotovo

• kuchyňa je čistá a svieža

Pulirapid Čistič na batérie

Druhým pomocníkom, ktorý som si obľúbila, je čistič na batérie. Vodný kameň je u nás doma neustály problém. Pulirapid ho odstráni rýchlo a zanechá batérie krásne lesklé – vyzerajú doslova ako nové.

💧 Výhody:

• účinný na vodný kameň a usadeniny

• rýchly výsledok bez námahy

• dodá batériám krásny lesk

Prečo odporúčam Pulirapid?

• uľahčuje každodenné upratovanie

• šetrí čas, ktorý môžem venovať rodine

• funguje presne tak, ako sľubuje

Pulirapid je pre mňa skvelým pomocníkom do domácnosti. Ak aj vy hľadáte účinný a spoľahlivý prostriedok na mastnotu a vodný kameň, určite mu dajte šancu.

👉 Už ste Pulirapid vyskúšali? Dajte mi vedieť do komentára, aké sú vaše skúsenosti a tipy na rýchle upratovanie.

 Keď máte doma veľkú rodinu, pranie nie je len bežná činnosť – je to každodenná realita, ktorá si vyžaduje spoľahlivé riešenie. A úprimne, ak mi niečo ušetrí čas, energiu a zároveň naozaj funguje, som vďačná.

V posledných týždňoch testujem kapsule Ariel Allin1 PODS+ Extra Stain Removal, ktoré som dostala na spoluprácu zo stránky TRND. Zobrala som ich ako výzvu – s piatimi deťmi v škole a škôlke, jedným doma a ďalším na ceste, mám doma všetky možné typy škvŕn – od kečupu cez blato až po fixky.

Čo sa mi na nich osvedčilo:

• Skutočne účinne odstraňujú aj zaschnuté škvrny už pri prvom praní

• Prádlo po nich vonia čisto, ale nie príliš silno – vôňa je jemná a prirodzená

• Práca s nimi je jednoduchá – len hodím kapsulu do bubna a mám hotovo

• Balenie má bezpečnostný uzáver, čo oceňujem hlavne kvôli deťom

Ako tehotná mama si vážim každú ušetrenú minútu aj energiu. Kapsule mi pomohli zjednodušiť rutinu, ktorú denne opakujem aj niekoľkokrát.

Dnes som si v bielej bavlnenej šatke sadla po upratovaní, práčka doprala, a ten pocit, keď bolo všetko voňavé a čisté, bol na nezaplatenie. Rozhodla som sa, že tento tip musím posunúť ďalej. Možno si práve ty mama, ktorá tiež hľadá niečo jednoduché, funkčné a účinné.

Za mňa teda – odporúčam.

#spolupráca

 Ahojte Glam rodinka.

Ako mama šiestich detí viem, aké dôležité je nájsť si chvíľku pre seba. Či už ide o starostlivosť o pleť alebo relaxáciu, produkty, ktoré používam, musia byť účinné, prírodné a prinášať do môjho života harmóniu. Práve preto som veľmi rada, že som v rámci spolupráce objavila prírodné kvetové vody a éterické oleje od značky Sozole, ktoré mi každý deň dodávajú energiu, sviežosť a vnútorný pokoj.

Nedávno som v rámci spolupráce objavila produkty značky Sozole na ich stránke, konkrétne prírodné kvetové vody, ktoré ma úplne nadchli. Chcela by som sa s vami podeliť o moje dojmy z týchto dvoch produktov: Biela Ruža a Modrá Chrpa.

Biela Ruža – Energie pre Každú Pleť

Prvý produkt, ktorý som vyskúšala, bola kvetová voda z bielej ruže. Táto voda má úžasné hydratačné vlastnosti a príjemnú vôňu, ktorá doslova pohladí na duši. Je to ideálny produkt, keď potrebuje vaša pleť doplniť energiu a hydratáciu. Po použití bielej ruže mám pocit, že moja pleť ožila, je jemná a svieža. Navyše, jej jemná vôňa je ako malé relaxačné osvieženie počas hektického dňa.

Modrá Chrpa – Moje Tajomstvo pre Unavenú a Namáhanú Pleť

Pre mňa ako mamu je však skutočnou záchranou modrá chrpa. Táto kvetová voda je výborná na unavené oči a celkovú regeneráciu pleti. Po dlhom dni, keď mám pocit, že únava sa mi doslova vpísala do tváre, je modrá chrpa presne to, čo potrebujem. Stačí ju naniesť na pleť alebo jemne aplikovať okolo očí, a hneď cítim príjemné osvieženie.

Tento produkt mi pomáha vrátiť pleti sviežosť a vitalitu. Keď mám za sebou naozaj náročný deň, nie je nič lepšie ako relaxovať s touto kvetovou vodou – pôsobí doslova ako malý domáci wellness. Navyše som si po pár dňoch všimla že opuch okolo oči je miernejší a pleť nevyzerá tak unavene. 

Éterické oleje sú malými zázrakmi prírody, ktoré dokážu výrazne ovplyvniť náladu, dodajú energiu a podporia vnútornú harmóniu. V Sozole ponúkajú kvalitné prírodné oleje, ktoré sa hodia na rôzne účely – od relaxácie až po meditáciu.

Levanduľový Olej – Harmónia a Relax

Levanduľový olej je známy pre svoje upokojujúce účinky na myseľ a telo. Pomáha harmonizovať 1., 3. a 4. čakru, čím podporuje stabilitu, sebavedomie a vnútornú lásku. Je ideálny na relaxáciu po náročnom dni alebo ako súčasť meditačného rituálu, kde dokáže pomôcť uvoľniť stres a napätie. Jeho jemná, kvetinová vôňa okamžite navodí pocit pokoja.

Tangerínkový Olej – Svieža Energia a Radostná Nálada

Tangerínkový olej, získavaný z citrusových plodov, má sviežu a sladkú vôňu, ktorá dokáže pozdvihnúť náladu a dodá energiu. Tento olej je ideálny na podporu pozitívnej atmosféry doma alebo v práci. Jeho vôňa prináša pocit sviežosti, optimizmu a radosti, takže je skvelou voľbou na povzbudenie, keď potrebujete extra dávku energie alebo trochu rozveselenia.

 Ahojte Glam rodinka. 

Náš Maťko má 7 mesiacov a to znamená čas prvých kašičiek. A keďže sme mali skúsenosti zo Sunarom tak aj pri Maťkovi som sa rozhodla že toto budú jeho prvé kašičky. Prešli sme si prvou ryžovou kašou bez príchute a kedže nám stránka TRND ponúkla tieto jahodkové, tak sme ani minútu neváhali a vziali sme to. Takže ako druhú kašičku sme teda oskúšali jahodovú kašu a musím povedať že Maťkovi chutí viac než obyčajná. 

Sunar ma podľa mňa extrémne dobré kaši. Navyše keďže ja kojím, tak mi vyhovovalo aj to že sa rozrába s vodou. Samozrejme že môžete nájsť aj takú, ktorá sa rozrába s mliečkom. Maťko teda každý večer pekne zjedol misku kaše a bol veľmi spokojný. 

Ak teda hľadáte kašičky pre detičky tak rozhodne odporúčam tieto od Sunaru. 

Ahojte Glam rodinka.

Ktorí ma sledujete na youtube, tak viete že som prešla s takých fashion videí na vlogy, kde Vám ukazujem proste život s 5 deťmi. No a po dlhšom uvažovaní som sa rozhodla že aj tuna budeme pridávať niečo z bežného života, preto si dnes môžete prečítať článok kde zrecenzujem tablety na pranie od Persilu. Tieto tablety som dostala v rámci spolupráce zo stránkou TRND.

Tieto tablety sú ekologickejšie než obyčajné prášky, pretože v sebe obsahujú o 97% menej plastu. Ako to? No skrátka tak že klasické prášky, kapsule a gély sú väčšinou v plastových vreciach, sáčkoch alebo obaloch, zatiaľ čo tento persil má papierový obal, a obal s plastu, ktorý sa rozpustí počas prania. Čo je skutočne za mňa plus. 

Navyše sa rozpustia aj pri nízskych teplotách. Ja periem pri 40°C a nestalo sa mi, žeby sa tableta nerozpustila, no niektoré dievčatá na instagrame písali že im sa nerozpustila úplne. Ak som však dala skutočne prať už na 30°C, pretože som to chcela skúsiť na nižšej teplote než periem zvyčajne, tak nejaké tie stopové prvky toho prášku ostali na šatách. Takže až pri tak nízskych teplotách sa skutočne nerozpustí úplne. 

Čo je však u mňa mínus je vôňa. Niektoré dievčatá píšu že im šaty krásne voňajú, no ja nič necítim. Vidím krásne čisté prádlo, šaty ktoré žiaria čistotou ale vôňa sa niekde vytratila. Pokiaľ nepoužijem aviváž, tak mi šaty vôbec nevoňajú. Preto za mňa je toto mínus. 

No a ak sa ma opýtate či by som ich odporúčila tak áno, ale musíte počítať s tým že Vám šaty voňať proste nebudú. Alebo možno áno, ako písali dievčatá. Predsa len každá sme iná a toto je môj názor. 

Dúfam že sa Vám recenzia páčia, pretože takýchto domácich vecí tu bude možno čoskoro viac. 

MÁTE ODSKÚŠANÍ PERSIL? ČO HOVORÍTE NA TIETO KAPSULE? 

Ahojte Glam rodinka.

Dnes tu pre Vás nemám článok o outfitoch, móde a ani histórii. Keďže som mama a mám tu aj tajnú sekciu LIFESTYLE, kde píšem všetko čo sa týka života. Takže nie len fitness, jedla ale aj detí. No dnes je presne ten deň, kedy sa chcem s Vami podeliť o tému, ktorá sa týka detí, a tou je prečo by ste mali nechať deti, aby Vám pomáhali. 

Možno ste to mali inak, ale keď som bola malá ja, tak sa stala jedna taká vec. Mama bola v práci, ja som mala asi 8 rokov, bola sobota a u nás panoval zvyk že sa upratuje. No ako malá dieťa som chcela teda mame pomôcť, a tak som na balkóne začala trepať leskymo. To je taký ten prehoz cez gauč, a má to tie hnusné chlpy, ktoré sa podobajú na zlepenú kožušinu. Lenže to by som nebola ja, keby som sa nepostavila na lavicu a prehla sa cez balkón. Presne tak. Malá 8 ročná slečna, chcela pomôcť mame, lenže trochu to nedomyslela keďže sme bývali na 6 poschodí. Keď ma mama videla z vonku, tak utekala domov a dobre že nechytila infarkt. Od vtedy mi zakázala čokoľvek robiť. Nejdem Vám teraz písať že máte svoje deti nechať takto trepať veci z balkóna, to vôbec ale nechajte deti pomáhať pri iných veciach. 

Keď som po tomto mojom zážitku chcela čokoľvek urobiť, uvariť, popratať, utrieť prach, dať prať veci, či dokonca len povysávať, tak ma mama hneď zbrzdila a išla to urobiť sama. A viete čo? Prišla moja dospelosť a ja som nevedela nič. Na všetko som musela prísť postupne. To že veci sa perú na 40°C a nie na 80°C, to že prvé máte povysávať a až potom pozmývať, to že vajíčko na tvrdo sa neklepe do vody, aby sa uvarilo, ale aj mnoho iného. Dnes ako mama chápem, obavu mojej mami, ale zároveň nechcem aby moje deti boli takéto lenivé stvory, ktoré by mali obskakovať niekto iný a za ďalšie nechcem, aby v dospelosti museli padnúť na zobáčik a učiť sa všetko tak ako ja. 

Preto ich nechávam doma pomáhať a ukazujem im veci ako sa robia. Olika teraz učím ako sa má sám vyzliecť, či obliecť, hrať sa sám s hračkami, kresliť, umýť zúbky. Ale niekedy to Olikovi nestačí, lebo predsa len, nie je už ani najmenší ale zase ani najstarší, a vidí že jeho bratia krájajú zeleninu, lúpu zemiaky, umývajú zemiaky. A preto mu už ukazujem ako sa reže napr zeleninka. Nožík, ktorý mu dávam nie je príliš ostrý, ale vždy mu do tej zeleninky zarežem prvá a zvyšok už nechám na ňom, kde ho samozrejme pozorujem. To isté robím aj s ovocím. Chcem, aby moje detičky boli šikovné a samostatné, než dospejú, aby sa nepýtali iných ako sa niečo robí, či nehľadali recepty na internete (aj keď občas ich tam hľadám aj ja, ale proste tie základné recepty. aby ovládali sami), alebo mi nevyvolávali o polnoci ako sa robí napr káva, či čaj lebo majú návštevu a oni nevedia zrobiť ani to. Čo som dokonca pochytila tak už od škôlky učia detičky ako si olúpať jabĺčko, a viem že mnoho mamičiek potom chytá šoky keď im to dieťa povie a kričia na učiteľky, že sa im ratolestiam mohlo niečo stáť. 

Preto ja svoje deti nechávam, aby mi pomáhali, aby sa učili novým veciac, potrebným veciam a aj keď som mama levica, tak za každý ich pokrok či snahu, ich pochválim a som nesmierne šťastná že to zvládli. No a práve preto, aby mi mohli moji drobci pomáhať som prijala spoluprácu zo stránkou Maximin, kde som si vybrala učiacu vežu od značky TUKTUK, ktorá sa skvelo hodí práve na tú pomoc, pri učení detí ako robiť nejaké úkony samé. Táto učiaca veža je skvelá, pretože má 3 funkcie. Nie len že ju môžete používať ako učiacu vežu, ktorú si prisuniete k linke, či sporáku a dieťatko Vám môže krájať jedlo, vaľkať cesto, vykrajovať perníčky a mnoho iného, ale zároveň sa dá rozložiť aj na stôl a stoličku. Ak sledujete moje vlogy tak viete že máme malý byt, a presne pre toto som veľmi rada že táto vežička sa dá rozložiť na stôl a stoličku, kde si môže dieťa maľovať, modelovať z plasteliny či niečo tvoriť. Ale ako hore spomínam tak má 3 funkcie, a tou treťou je tabuľa na písanie. Jedné Vianoce som dostala takú tú klasickú drevenú tabuľu na písanie a veľmi som sa s nej tešila. Neustále som si tam niečo písala a kreslila až sa rozpadla. Preto som veľmi šťastná a nadšená, možno viac než deti, že takáto tabuľa na písanie a kreslenie s kriedami je práve aj v tejto veži. Aj keď mi Amélka ešte nevystúpa na tie schodíky, tak sa postaví a chytí sa vežičky a pekne si kreslí. Hoc len čiary ale hrozne ju to baví a ja mám aspoň na pár minút kľud. Aj keď ju rada pozorujem ako si tam kreslí a kričí pri tom od radosti. 

Moje zhrnutie tohto celého je, aby sme nerobili z naších detí lenivcov, len preto že sa o nich bojíme. Skúsme im dať voľnosť a učiť ich novým veciam. A k tomu Vám môže pomôcť napr takáto učiaca veža. 

POMÁHALI STE SVOJÍM RODIČOM KEĎ STE BOLI MALÝ? NECHÁVATE SVOJE DETI, ABY VÁM POMOHLI? 

Ahojte Glam rodinka.

Dnes Vám prinášam dúšok trochu iného článku alebo teda šálku a to z iného cesta než je móda. Okej tak teraz som asi napísala somarinu ale snáď ma chápete. Skrátka dnes to nebude módny článok ale skôr lifestyle. Ktorí ste tu dlhšie alebo viete čítať bočné panely, či dokonca ma sledujete na instrarame tak viete že minulého roku v septembri som porodila dievčatko ktoré je mojím 5 dieťatkom. Ak máte nejaké deti tak určite viete že žene po pôrode občas ostane nejaké to bruško alebo ako to ja volám tak nejaké tie faldiky na brušku. No a preto som vlastne začala cvičiť ale do toho som hrozne chcela detoxikovať svoje telo. Veď za tých 30 rokov života sa na mňa čo to nalepilo. 

Takže dnes tu bude článoček o mojom detoxe, ktorý som mohla oskúšať vďaka Altevita.sk ktorá mi zaslala v rámci spolupráce detoxikačný balíček. Vo firme boli však taký milý že mi zaslali aj zopár vzoriek čajov, iného detoxu a kaše pre malú z kozieho mlieka. Ale späť ku detoxu. 

ČO TO VLASTNE TEN DETOX JE? 

Detox je očista tela. Teraz nemyslím takú tu duševnú ale odpadkovú. Teda vaše telo sa zbaví všetkého odpadu, ktorý sa Vám nalepil na črevá. Takúto očistu by sme mali robiť každý rok, pretože vďaka tomu sa môže posilniť aj imunitu, lepšie sa absorbujú živiny, vitamíny a minerály. A prečo som sa vlastne ja rozhodla pre detox? No je to z toho dôvodu lebo dobrý detox Vás dokáže zbaviť aj brušného tuku alebo celkového tuku ktorý sa lepí na naše orgány a keďže ja mám po pôrode to bruško tak preto práve detox aby sa mi trochu zmenšilo bruško. Samozrejme že aj cvičím ale telo si chcem očistiť aj z vnútra. 

ČO OBSAHUJE DETOX OD ALTEVITA? 

Ostropestrec mariánsky

Výťažky z ostropestreca mariánskeho patria k najdôležitejším zložkám prípravku Liver Detox. Sú zdrojom flavonoidov a silymarínu – dvoch cenných látok, ktoré sú základom pre efektívnu regeneráciu pečene a jej správne vyživenie. Ostropestrec je naviac zdrojom bielkovín, vitamínov a aminokyselín.

Inulín

Táto látka sa často využíva ako náhrada cukru pre diabetikov, keďže ju tvorí prevažne fruktóza. Inulín však plní dôležité úlohy aj pri detoxikácii organizmu – v črevách sa totiž správa ako rozpustná vláknina, je zdrojom energie pre črevné baktérie a pomáha tak budovať zdravú črevnú mikroflóru.

Psyllium

Alebo po našom skorocel indický, je taktiež bohatým zdrojom vlákniny, ktorá je dôležitá pre budovanie a udržiavanie zdravej črevnej mikroflóry. Výťažky z Psyllia obsahujú až 70 % vlákniny.

Škorica cejlónska

Výťažky zo škorice cejlónskej spomaľujú vyprázdňovanie žalúdka, vďaka čomu optimalizujú tráviace procesy. Naviac, vďaka pomalšiemu vyprázdňovaniu žalúdka prispievajú aj k udržaniu vyváženej hladiny glukózy v krvi.

Triphala

Triphala sa skladá z výťažkov 3 bylín – Haritaki, Amalaki a Bahera. Tie majú na ľudský organizmus širokospektrálne účinky. Pomáhajú pri zápche, eliminujú toxíny a ťažké kovy, pomáhajú spaľovať tuky, prečisťujú tráviaci systém a zásobujú organizmus vitamínmi, minerálmi a vlákninou.

Zloženie

Ostropestrec mariánsky (Silybum marianum, Pôvod: EU), Inulín - vláknina z čakanky (Cychorium intibus, Pôvod: EU), Psyllium (Plantago ovata, Pôvod: India), Cejlónska škorica ( Cinnamon zeylanicum - verum, Pôvod: Sri Lanka), Triphala - Haritaki, Amalaki, Vibhitaki ( Phyllanthus emblica, Terminalia belerica, Terminalia chebula, Pôvod: India)

MOJA SKÚSENOSŤ? 

Tento detox pijem už vyše 2 mesiacov. Samozrejme že správy detox by ste mali mať aspoň 3 mesiace takže ja ďalej pokračujem ale zatiaľ Vám spíšem moje skúsenosti lebo ich je už veľa. Je veľa toho pozitivného čo sa mi vďaka detoxu stalo a ako mi je. Tak v prvom rade, pred detoxom som pila neustále kávu lebo som bola mega unavená. Teraz však nemám chuť na kávu a energie mám viac než pred tým aj keď by to chcelo ešte viac energie ale pri 5 deťoch sa neni čo čudovať. Ďalším plus je chuť na sladké. Určite to poznáte keď máte chuť na sladké tak dokážete zjesť aj veľkú Milka čokoládu behom hodiny. Tak teraz už tie chute nemám. Skôr mám chuť na nejakú tu zeleninu a ovocie a sladké ma nejak neťahá. Čo je super pre moje brucho, zdravie ale aj zuby. No a najlepšia výhoda alebo skúsenosť je že mi lepšie trávy. Kedysi som jedla 2x na deň a kto sa aspoň trochu zaujíma o zdravie a stravu tak vie že to nie je dobre, že správny jedálniček by mal byť naplnení aspoň 5x na deň. Preto mnoho krát nám vznikajú aj tie pneu na bruchách. Takže teraz pociťujem hlad skôr a presne sa mi to tak odvíja a jem 5x na deň. 

MOJE HODNOTENIE?

Určite odporúčam všetkými 10 pretože pre mňa to je asi ta najlepšia vec a som veľmi šťastná že som dostala tento balíček na spoluprácu a otestovanie. 

UŹÍVATE NEJAKÝ DETOX? AKÉ MÁTE SKÚSENOSTI S DETOXOM ? 

 Ahojte Glam rodinka. 

Jedno príslovie vraví v zdravom tele zdravý duch. A ako môžete vidieť na fotkách tak ja sa o toho zdravého ducha snažím aspoň tak trochu. Každé raňajky sú zdravé. Naozaj mám zdravé raňajky. Nejaké ovocie, zelenina, mixnuté buď na smoothie kde pridávam aj proteín alebo ovsené vločky. Ak mi však dôjdu ovsené vločky a ovocie, tak si spravím zdravú omeletu zo zeleniny a vajíčok. Nie som vegánka ani vegetariánka. Neviem si predstaviť žeby som sa vzdala mäsa, to ani náhodou. Po zdravých raňajkách si dám 30 minutové cviky z youtube. A k tomu všetkému potrebujem poriadne pohodlné oblečenie na cvičenie, ktoré som donedávna nemala. Teda mala som ale staré ešte za čias mojej puberty. Preto keď som videla že na Bonprixe majú aj pohodlné oblečenie na cvičenie tak som si vybrala túto športovú podprsenku a legíny na cvičenie. Poviem Vám pravdu. V tak pohodlnom úbore som ešte nikdy necvičila. Podprsenka je s príjemného materiálu ktorý sa mi nečucha podpazuším pri cvičení a legíny sa mi nezarezávajú tam kde nemajú a dokonca sa mi neobjavila ani alergia na nohe ako pri iných športových úboroch. Som mega nadšená s tohto oblečenia na cvičenie.

 No a keďže som chcela byť originálna tak som si vďaka spolupráci zo stránkou Kreativator.sk vytvorila originálnu mikinu z mojím logom. Čo ma veľmi prekvapilo bol mäkký materiál a kvalitne vytlačené logo. Teraz už nebudem cvičiť len 30 minút v tomto mega super oblečení ale budem sa snažiť potiahnuť to na hodinu. Keď mi to moje deti dovolia a dovolí mi to aj moja výdrž, pretože po 5 deťoch tej výdrže nie je už toľko ako pre tým a ani energie. Aby som však mala energie a výdrže viac tak beriem denno denne tieto mäkké vitamíny zo stránky Vitaflul.sk. Práve tieto oranžové sú určené pre nás ženy. Ale o nich si povieme v ďalšom článku. 

CVIČÍTE AJ VY DOMA? JETE ZDRAVŠIE ? 

OOTD: HOODIE: KREATIVATOR

BRA, LEGGINS: BONPRIX

SHOES: DEICHMANN